手机的运行内存是手机中用来存储运行中的数据和程序的临时存储空间，当手机运行内存不足时会导致手机运行缓慢甚至卡顿，为了释放手机的运行内存，我们可以通过清理后台运行的程序、关闭不必要的应用程序、删除不常用的文件和数据等方式来释放手机的运行内存，从而提升手机的运行速度和性能。通过这些简单的操作，我们可以让手机运行更加流畅和高效。

如何释放手机运行内存

方法如下：

1.要养成一个习惯，手机退出应用的时候要点击退出软件，不可直接点击主页键退出到主页，那样软件会后台运行。

2.自带内存清理：手机现在都有很多的自带清理手机运行内存的功能，一般都是长按主页键或者菜单键即可调出清理手机运行内存的界面。如图所示按照提示清理即可。

3.第三方清理软件，这类软件也有很多，都有自动清理手机运行内存的功能，你可以尝试使用。PS：个人不习惯使用这些软件，因为运行它，本身就会消耗手机运行内存。

4.禁用应用，对于手机自带的软件，但是有不使用的软件，经常会自动后台运行，对于此类软件，你可以直接点击禁用软件，即可免去这些软件占用手机内存的烦恼。

5.删除不必要的软件，这也是手机清理运行内存的绝招。其实这些手机软件看似只是安装在那里，不占用手机运行内存，其实很多软件都有自动启动或者是运行着一些后天进程，所以，删除卸载最好。

6.重新启动，如果手机运行内存一直清理不掉。你可以尝试重新启动手机，重新启动之后的手机运行内存一般都是手机最大的可用手机运行内存，是手机最为流畅的时候。

　　以上就是手机的运行内存如何清理的全部内容，如果遇到这种情况，你可以按照以上操作进行解决，非常简单快速，一步到位。