随着智能手机的普及和使用频率的增加，很多用户都会遇到手机发热发烫的问题，手机为什么会发热发烫？造成这一现象的原因有很多，例如：手机长时间运行大型应用程序、充电时使用、网络信号不稳定等。而对于苹果 iPhone 用户来说，也同样会面临手机发烫的困扰。如何解决苹果 iPhone 的发热问题以降低温度呢？本文将介绍一些有效的方法来帮助用户解决这一问题。

iPhone 发烫降温方法

iPhone 发热到底是哪些原因引起的？通常来说有以下 6 点原因：

1.季节与环境温度影响

夏天时手机发热的情况往往比冬天更加严重，这是因为 iPhone 在使用时，CPU、电池等关键部件本身就会发热，外界环境温度如果过高就会影响散热，而寒冷的环境会加速手机散热，所以不会经常发热。不过温度过低也会影响 iPhone 的使用寿命，并不是温度越低越好。

2.运行大型软件或者持续高强度耗电

在运行游戏时，iPhone 的 CPU、GPU 以及各类传感器会长时间处于活跃状态；或者使用外接设备，例如 Lighting 接口的灯和小风扇，会增加电池消耗速度，从而引起发热。

3.充电时散热不佳

4.使用不利于散热的手机壳

5.长时间开启 WiFi 热点

避免 iPhone 发热的几个技巧：

1.充电时尽量不要使用手机

iPhone 充电时，最好放在通风阴凉处。并停止继续玩游戏、看影片、视频或通话，这些行为都会造成发热，也会对电池造成伤害并加速老化。

2.过热时可以暂时关机

3.更换 iPhone 电池

如果电池老化严重，也会出现经常发热的情况。如果你的 iPhone 在正常使用时异常发热，可以联系 Apple 售后诊断电池并更换。

4.长时间通话可以使用耳机

5.避免在高温环境下使用

6.不要频繁清除后台应用

7.发热严重时开启低电量模式

开启低电量模式后，iPhone 会限制 CPU 频率并降低屏幕亮度，这些措施可以减缓电池消耗并以此减少发热。低电量模式会随着 iPhone 使用状态和电量百分比智能调整，虽然能够有效减少发热，但是也会影响手机的部分性能。

　　以上是手机发热发烫的原因以及解决方法，希望对所有遇到这种现象的朋友有所帮助。