怎么拍胖子的手机，在如今的社交媒体时代，自拍已经成为人们生活中不可或缺的一部分，对于一些胖子朋友来说，拍摄自己的手机照片可能会带来一些挑战。他们可能会遇到角度不佳、脸部显得更圆等问题。如何才能拍出完美的自拍照呢？在本文中我们将为大家分享一些关于拍摄胖子手机自拍的正确姿势和技巧，帮助大家克服这些困难，展现出最美的一面。无论你是胖子还是瘦子，让我们一起来探索如何拍摄出令人满意的自拍照吧！

自拍正确姿势教学

虽然，这种说法听起来很不靠谱，更像是一种心理作用....

然而！！！

其实…是真的！！！

好吧...

那其中的原因呢？

一般人对自己长相的认知来自于哪里？

嗯，厕所里的镜子，或者是梳妆台前的镜子。

比如，明明长这样：

却拍出了这个效果：

虽然有点夸张，但总体而言就是自拍时没照好距离和角度，所以很容易就把瓜子脸拍成西瓜子脸了。老外还对此进行了严谨的测试，最终得出一个结论：“照片能把人拍胖10斤”！

不相信？那咱们就来看看老外在不同距离上，用不同焦距的镜头拍尽量同样大小的头像。

上图的示例告诉了我们一个道理，脸离相机越近，拍出来就会越瘦。不要探究原因，记住这个结论就好了。

再来看看另一个示例，摄影师拍摄一个塑料模特。相机焦距固定在24mm，然后只是改变相机和模特之间的距离，从45厘米到152厘米拍了6张距离不同的照片，并将照片进行切割让所有照片的头像大小接近一致。然后就有了下面这张图：

很多老司机对此发表了看法：

司机甲：焦距越小，立体感越强（通常意味着显胖），焦距越长，立体感越低。玩过相机的都知道，人像的黄金焦距全幅75mm，残幅50mm。

司机乙：这叫桶形失真和枕形失真。好点的镜头这种失真能小一点，变焦镜头最大，所以人像基本都选中长焦的定焦镜头。

司机丙：焦距都变了，模特在影像里面大小不变怎么可能是拍摄距离没变？真相是距离变远，但是用中长焦镜头拍才是人像摄影的基本要素。

针对为啥手机更容易把自己拍胖，专业老司机的解答是：

手机内置相机都是使用短焦距的镜头，也就是说拍摄的都是用广角镜头的照片。广角镜头拍摄的景物和人物都有广角畸变的影响。拍摄人物最好的焦段是85～135mm（胶片机数据），一般手机的镜头焦段近似胶片机的22mm（因机型不同有变化）焦段。拍人物尤其是近距离的不变形是不可能的。尽可能纠正的方法是，被拍摄人尽量站在手机镜头的1.8米到2.2米位置上，缺点是人物太小也不算清楚。

首先，就是必须找一台支持美颜功能的手机。对了，现在几乎没有不支持的美颜的手机了，只是记得打开美颜的那个功能选项，这样就省去了化妆的麻烦和开销了。

接下来就是找好角度。比如，找一处好的光源、使用最无敌的45度自拍（优点是下巴尖。眼睛大，绝对是男女老少皆宜）、适当的仰拍可以展现优美的下颌骨曲线、对着镜子多练习可爱的表情（比如皱眉、瞪眼、嘟嘴等等）再在自拍时用上。

说话太累，直接看图吧，角度有多重要一看便知。

如果老是找不好角度咋整？此时就轮到自拍杆登场啦！

自拍杆不是什么新鲜玩意，大家在选购时只要注意它的伸缩式支架能否固定稳你的手机，反正很多6英寸或更大的手机不好配自拍杆。有了这种东东，你就能随意调整距离和角度，拍出最漂漂的照片啦，当然也能拍出各种高难度动作，反正可玩性大增。

　　以上就是如何解决手机拍出胖子的所有内容，如果您遇到同样的问题，可以参考本文中提到的步骤进行修复，希望对大家有所帮助。