在当今社会，随着网络技术的不断发展，网络课程已经成为许多孩子学习的重要途径，许多家长发现，孩子在上网课的时候往往无法抵御手机的诱惑，总是沉迷于玩手机而忽略了课程内容。如何避免孩子在上网课时玩手机成为了许多家长面临的难题。事实上通过一些简单的方法和策略，家长们可以帮助孩子养成良好的上课习惯，提高学习效率。接下来我们将探讨一些有效的方法来帮助孩子在上网课时远离手机的诱惑。

上网课时怎样避免玩手机

具体方法：

1. 建议选择使用电脑或者投影仪上网课，同时要把手机关机。并放到另一个屋子里面，能够很好的控制玩手机的欲望。

2.上网课时如果有了想玩儿手机的欲望，要设身处地为给你上课的老师考虑一下。老师不惜辛苦调弄写字板的角度和位置，找光线，给自己讲网课。为了对得起老师的辛苦，也要控制自己。

3.上网课时如果有了想玩儿手机的欲望，要想一想学习还是自己的事情。学成什么样子还是你自己的事情，为了自己也要克制玩儿手机的欲望。

4.建议上网课是要清理好周围的学习环境，要把身边所有吃的、看的、玩的全部移出去。能够很好的提高网课学习效率。

5.建议上网课是要拿一只笔和一个本子，要养成随手记课堂笔记的习惯，可以很好的调整自己进入到学习状态。

6.建议无非控制自己玩儿手机欲望的朋友，直接清除掉所有手机里面的非学习类的APP。比如喜欢玩游戏，就把游戏app卸载掉，能够强制控制自己的欲望。

　　以上就是小孩在上网课时经常玩手机的全部内容，如果你也遇到了这种情况，不妨按照以上方法来解决，希望对大家有所帮助。