在现代社会手机已经成为人们生活中不可或缺的工具，但是长时间使用手机亮屏可能会对眼睛造成不良影响，为了避免这种情况发生，我们可以通过设置手机屏幕亮度时间来控制屏幕的亮度和时间，以保护眼睛健康。接下来我们将介绍一些手机屏幕亮度时间设置的方法，帮助大家更好地保护视力。

手机屏幕亮度时间设置方法

方法如下：

1.打开手机找到“设置”

2.在设置的页面将屏幕往下滑

3.找到显示与亮度。

4.箭头指的地方是调节手机亮度的，数值越大屏幕越亮，反之就越暗。根据自己需要选择合适的亮度。

5.点击“自动锁屏”这个就是锁屏的时间，同时也是屏幕点亮的时间

6.选择的时间就是屏幕点亮的时间。如果选择1分钟，手机屏幕就会自动亮一分钟。一分钟没有操作后，会自动锁屏。选择其他时间也是一样的。根据自己需要选择合适的时间。

　　以上就是手机设置长时间亮屏的全部内容了，如果你遇到了同样的情况，可以参照我的方法来处理，希望对大家有所帮助。